systemisch, lichaamsgericht & bewustzijn voor zwangeren en moeders
voorkom uitval
en laat je werknemer(s)
die zwanger of net moeder zijn
weer in verbinding komen met
wie zij in essentie zijn.
Vanuit rust, ontspanning, harmonie, plezier
de vrouwen in je team die net moeder zijn of zwanger zijn laten functioneren is wat iedere werkgever graag wilt.
We gaan samen op zoek naar wat je team en medewerkers nodig hebben
om te werken vanuit hun volle potentie.
Lisette
teamdag
Uit je Schaduw
in je Licht
Van werkdruk en stress naar veerkracht, rust en verbinding in teams.
Een ervaringsgerichte en veilige teamdag waarin stress, spanning en werkdruk niet alleen besproken worden, maar ook voelbaar. Via lichaamsgerichte oefeningen, ademwerk en systemische inzichten ontstaat er rust, veerkracht, bewustzijn en onderlinge verbinding.
Een persoonlijk 1 op 1 traject voor medewerkers en leiders die vastlopen door stress, overbelasting of (dreigende) burn-out. In dit traject werk je via het lichaam, adem, systemische inzichten (familie en organisatie) aan herstel van energie, rust en innerlijke balans.
We combineren lichaamsgerichte oefeningen, ademwerk, reflectie en creatieve verwerking om spanning te ontladen, patronen te doorbreken en weer contact maken met het zelf.
Het traject is afgestemd op de situatie en tempo van wat er speelt. Om zo weer stevigheid te ervaren.
Doel is herstel van veerkracht, energiebalans en belastbaarheid in werk en dagelijks leven.
Een verdiepend traject voor teams in drie sessies gericht op het verminderen van stress, het vergroten van veerkracht en het voorkomen van overbelasting.
Het programma combineert systemische reflectie, lichaamsgerichte stressregulatie, ademtechnieken op werk- en patroonniveau
Het doel is duurzame inzetbaarheid, meer zelfregulatie (leiderschap) en beter vermogen om te schakelen en verbinden in werk en dagelijks leven.
systemische kijk om tot de essentie te komen
Als de medewerker of het team blijft hangen in dezelfde patronen, het gevoel hebben een zware last te dragen, moeite hebben met leiding nemen, teveel verantwoordelijkheid dragen, regelmatig uitval hebben, niet mee willen veranderen, meerdere keren een burn-out in hetzelfde team, klagen of positie in de organisatie iedere keer wisselt van medewerker.
Het idee dat je medewerker overspannen is, een wandelend hoofdis, veel piekert? Niet meer in contact staat met zichzelf? Zich afvraagt wat er eigenlijk nu echt bij hem of haar hoort? Neiging om alsmaar te pleasen en niet de verantwoordelijkheid neemt? Altijd maar doorgaat maar dat het eigenlijk op is? Voortdurend hoofdpijn of andere lichamelijke klachten? Om stress los te laten kunnen we ook vanuit het hoofd naar het lichaam gaan. Hierbij werk ik met yogatherapie, een heel milde en fijne tool. Mindfullness, ademwerk, herstellende yogatherapie en meditatie als tools om te helen. Hierbij zet ik ook meestal andere tools in.
lichaams
bewustzijn
het kleine kind dat zo hard moest werken
Opspelende gedragingen, boos worden om iets wat eigenlijk diep van binnen raakt op oude pijnen, niet goed kunnen hechten, moeite met genieten, altijd het goed willen doen en anderen helpen? Wellicht kunnen we kijken naar wat er binnen de medewerker of leider speelt. We zoeken het samen op. Op een zachte manier.
van overleven in je hoofd, naar leven in je lichaam.
Mijn naam is Lisette Bakker Kroon
Ik begeleid je met mijn liefde, lichtheid, al luisterend
om thuis te komen in jezelf. Zodat je je kan verbinden met jouw essentie. Vanuit jouw context, jouw familie achtergrond. Zodat je weer mag voelen, en minder hoeft te dragen, te duwen, te verzetten of te werken.
holistische begeleiding
over mij
Met een open hart, zachte blik en diep vertrouwen in de schoonheid van het leven, help ik individuen, teams en organisaties thuiskomen bij wie ze werkelijk zijn, zodat ze hun plek kunnen innemen die bij hun hoort. Dat het mag gaan stromen. Van overleven, naar voluit leven.
Mijn weg is de weg naar zijn wie ik ben. En wat is dat een uitdaging geweest om daar te komen. Vele rollen aangenomen, wetenschappelijk opgeleid, als docent jaren gewerkt op hogescholen in de Randstad, marketingmanager, PR manager, strategisch adviseur en ondernemer van een yogastudio. Veel geleerd, gedaan en gezien. Terwijl ik er altijd al was, bleef ik zoeken. Door maskers, kindsdelen en systemen die mij hebben afgeleid om tot die essentie te komen. Mijzelf zijn is mijn kracht, waardoor ik doe wat ik nu doe. Met dat vertrouwen sta ik naast een team, je medewerker of MT.
Mijn naam is Lisette Bakker Kroon (1981) en samen met mijn vriend Geert en onze dochters Josephine (2015) en Analou (2017) wonen we in Bloemendaal. Ik ben ook cadeaumoeder van Tijmen (2002), de zoon van Geert.
Hoe ik werk?
Ik werk zacht, soms confronterend, intuïtief en afgestemd. Ik ben er en dat kan soms al genoeg zijn om vanuit daar samen verder te gaan. Ik kijk niet alleen naar wat zichtbaar is, maar vooral naar wat je van binnen laat zien in energie, patronen, behoeftes, gevoeligheden, emoties en verlangens. Ook kijk ik naar waar je vandaan komt en wat je opnieuw mag herbergen, zodat je anders gaat kijken naar je verleden en wat je met je mee draagt.
Mijn kracht ligt in het aanvoelen van de onderstroom:
wat je innerlijk kind probeert te vertellen zonder woorden,
wat je soms door dagelijkse intensiteit niet meer kan overzien,
en wat je nodig hebt om weer lucht, rust en verbinding te ervaren.
Alles wat ik leerde, alles wat ik voelde en alles wat ik zelf heb doorleefd, komt nu samen in mijn werk. Ik ben dankbaar dat ik dit mag inzetten om jouw te begeleiden.