Verandering begint bij verbinding in jezelf
Echte verandering begint niet bij het zoveelste boek over de perfecte opvoeding. Het gaat niet over snelle oplossingen of 'quick fixes'. Hier staat de volwassen vrouw in jou centraal. En daar stap voor stap aan werken.
Dit is de plek voor moeders die bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken, te voelen en open te staan voor verandering vanuit een holistische benadering. Samen onderzoeken we wat er werkelijk speelt onder de oppervlakte.
1
Kennismaking
We beginnen met een vrijblijvende telefonische kennismaking. Hierin bespreken we jouw vraagstuk en kijken we of er een klik is voor een maatwerk traject dat aansluit bij jouw behoeften.
2
Intake
Tijdens de intake van 90 minuten duiken we dieper in jouw kerngezin en patronen. Samen bepalen we welk traject het beste bij jouw proces past voor een duurzame verandering.
3
Traject
Het traject bestaat uit sessies van 75 minuten. We bewaken jouw tempo, pauzeren waar nodig en kunnen boostersessies inzetten voor extra verdieping en ondersteuning.
Individuele trajecten
Samen creëren we de ruimte om echt te voelen en te onderzoeken wat er in jou leeft. Geen oppervlakkige tips, maar een duurzame verandering die van binnenuit ontstaat, zodat je weer kunt landen in je eigen lichaam en kracht.
- Inzicht krijgen in je eigen patronen en deze doorbreken
- Je eigen identiteit (her)ontdekken naast het moederschap
- Landen in je lichaam en leren luisteren naar je behoeftes
- Omgaan met onzekerheid, perfectionisme en overweldigende emoties